برنامه کلاس ها
|
برنامه کلاس های یوگا نیک راه
|
||||||
| ایام هفته | صبح | عصر و شب |
||||
| شنبه |
فاطمه ذوالفقاری 9-11 |
مرجان مأنوسی فر 11:15-12:45 |
مرجان مأنوسی فر (یوگا با صندلی) 11:15-12:45 |
آرزو پویان 15:30-17 |
مژگان حسنخانی 17:30-19 |
|
| یکشنبه |
الهام رحمانی 7:30-9 |
هاله علیزادگان
9:30-11 |
فاطمه ذوالفقاری 12-13:30 |
پروین ولی لو 17-18:30 |
سعید احتشامی (آقایان) 19:15-20:45 |
سعید احتشامی (آقایان) 21-22:30
|
| دوشنبه |
مهرنوش فیروزبخت 9-10:45 |
مرجان مأنوسی فر 11:15-12:45 |
مریم عراقی 13:30-15 |
مژگان حسنخانی 16-17:30 |
نرگس شاکری 18-19:30 |
|
| سه شنبه |
|
پروین ولی لو 11:15-12:45 |
مریم عراقی 13-14:45 |
نرگس شاکری 17-18:45 |
سعید احتشامی (آقایان) 19:15-20:45 |
سعید احتشامی (آقایان) 21-22:30 |
| چهارشنبه |
مهرنوش فیروزبخت 7:30-9 |
الهام غفاری 9:30-11:15 |
|
فاطمه ذوالفقاری 17:30-19 |
||
| پنجشنبه |
الهام رحمانی 8:30-10 |
آرزو پویان 10:30-11:30 (5تا 8 سال) 12-13 (8 تا 12 سال) |
||||